届いた！ 新しいの
消化に関して 食べるの大事だけど
にゃりっす Ritsです
朝の人はおはようございます 昼の人はこんにちは 夜の人はこんばんは
最近食事を意識して量を減らしたり
食べるものに気をつけたりと
コンディションを良くする為にいろいろやってみてる
その手助けとなるものを先週注文してやっと届いた
食べた後って眠くなる事あるじゃない
それを軽減できたらいいな的なことも含めて摂っていきたいなと
待ちに待った！ これが来た！
注文したのは2つ
それがこちら！
エンザイムとノパルサボテンが仲間入り
さてなぜ今回これを買ったか説明しようと思います
消化するには？ 聞いたことある "あれ" の力
食べたら分解して吸収するわけだけど
意外と体力を使う
食べた後眠くなるのは消化で体力を使って疲れるからとのこと
それを軽減してくれるのが"酵素"なんだよね
消化酵素が分解してくれて吸収するんだ
ちょっとまだ勉強不足（寝不足もある）で詳しく説明出来るほど
頭が回ってないからまた後日
摂ってみた変化と一緒に書けたら書きたいと思います
いろいろと自分の中での変化が加速しているのかな？
なにかと最近忙しいなと思うようになった
前は暇が常な子だったのに（笑）
今回のあとがき
自分の体験でふと思い出した事がある
一時期ウォーキングをしていたときに
晩御飯は豆腐だけだった時期がある
良くはない食生活だったけど
すぐにお腹周りが変わっていた気がする
筋肉がガタしただけなのかもしれないけど
食事を変えただけで体形が変わっていたので
今回のサプリで健康的にすっきりしていく事を期待して
続けていこうと思う
それじゃ今回はこのへんで
ほんじゃにゃ～
