ちょっとした？ それとも良い運動？ にゃりっす Ritsです 朝の人はおはようございます 昼の人はこんにちは 夜の人はこんばんは 今Ritsは"できるだけ"毎日跳ねています 「何を急に？」 「ああ、縄跳びね へぇ」 と思われるかもしれません 確かに縄跳びも跳ね…

油 みんなのイメージは にゃりっす Ritsです 朝の人はおはようございます 昼の人はこんにちは 夜の人はこんばんは みんな普段何気なく口にしている油 揚げ物、いため油、ドレッシングのようにサラダにかけるetc・・・ 形はどうあれみんな食べてるよね 実は食…