消化に関して 食べるの大事だけど にゃりっす Ritsです 朝の人はおはようございます 昼の人はこんにちは 夜の人はこんばんは 最近食事を意識して量を減らしたり 食べるものに気をつけたりと コンディションを良くする為にいろいろやってみてる その手助けと…